びおら元気です
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久しぶりに・・
びおら、元気です。
寝てる時間は増えたものの、
しっかり食べ、しっかり出してます。
人の手のひら大好きです。
換羽一段落で、ツンツクした羽根が激減したので、
最近はカキカキしてもあまり噛みつかないです(笑)
あんよのお手入れ~
へちょーっと全身の力を抜いて寝ちゃいました。
びーちゃん、また来週来るね。
ずっとずっと元気でね。
今日のたなくじは・・
「今週のラッキーおかず:かたゆで卵」
最近、きゅうりがお安くなったので、
ゆで卵+きゅうりをトーストにはさむアバウトサンドイッチをよく作ります。
筋肉が落ちないように、たんぱく質食べるの大事!
ハムとかサラダチキンのほうが作るの楽だけど、
卵のほうが、いろいろ栄養はいってそうだしな~
今週もよい一週間でありますように。